個人狀態 結果共28筆

46歲女星吳怡霈，因長年飽受婦科問題所苦，在中醫師建議下戒掉「蛋、奶、咖啡因」，並從去（2025）年開始實行風靡好萊塢的「三聖杯」排毒飲食法。成為「三聖杯」推廣大使的吳怡霈透露，自己親自實測長達10個月，不僅一開始就迅速甩肉4公斤、體脂狂降5%，還達成了「持續健康瘦」的絕佳狀態，連氣色和睡眠品質都好到直接美出新高度，整個人狀態簡直好到發光，小腹徹底消失的她近期忍不住瘋狂「炫腹」。  

韓國人氣兄妹組合AKMU一直以高質感音樂圈粉無數，其中妹妹李秀賢天籟般的嗓音更是招牌亮點。沒想到她近期在YouTube坦白，自己曾因壓力陷入低潮與暴食循環，甚至長時間把自己關在房間，幸好哥哥李燦赫及時察覺，透過高強度生活管理陪她走出低谷，不只重建自信，也成功甩掉30公斤，整個人狀態直接開外掛，分享自己如何從「繭居宅女」一路逆轉，成功減掉30公斤、重回舞台發光。

許多人會在不同階段尋找能讓自己重新站穩的線索。當外在環境與個人狀態交錯，有些人感覺停滯，有些人則期待轉折點到來，《搜狐網》點名3星座下半年在貴人與好運雙重加持下，不僅財運呈現逐步走升的趨勢，還有望迎來人生關鍵轉折點。

今（5）日是清明節，塔羅牌老師艾菲爾老師在臉書發文透露，在丙午馬年的奔騰氣息中，清明節氣（4月5日至4月19日）象徵著「除舊佈新」，除了踏青與傳統習俗，也可用簡單小方法與自然元素互動，讓個人狀態更清透；並整理出12生肖在清明節氣的「能量重整」方式，可同步提及此段期間的貴人與財運。

資深名模洪曉蕾與知名「寬姐」邱瓈寬今（1）日連袂出席偏鄉長輩送暖公益活動。剛過 50 歲生日、挺過西班牙生死交關的洪曉蕾，整個人狀態極佳。面對閨密孫芸芸的 26 歲愛女廖思惟日前爆出在澳洲未婚產子、讓孫芸芸直接升格當最美阿嬤的熱門話題，洪曉蕾也首度鬆口回應。

香港視后蔡思貝（Sisley）剛迎來35歲生日，雖然近年工作量大減，但其個人狀態依然處於巔峰。日前，她在社群平台分享了一系列慶生照片，蔡思貝身穿一襲鮮紅色掛頸長裙，造型大膽且火辣。

59歲還能被說是「氣色好到發光」，況明潔真的不是普通等級。從「城市少女」唱紅《年輕不要留白》，到現在活躍社群、直播帶貨，整個人狀態比很多人30歲還好。膚況穩、身材在線、笑起來又有少女感，網友直接封她是行走的防腐劑、帶貨女神，關鍵其實都藏在日常習慣裡。

你是不是也有過這種疑問？許久不見的朋友，臉上連一道皺紋都沒多，不免心裡OS：「她最近是吃了什麼仙丹？整個人狀態好到發光！」這背後的秘密，並非單一療程的魔術，而是一種稱為「低辨識老化狀態」的整體年輕化策略，正悄悄崛起。

陸劇《人之初》一開播就話題不斷，馬思純不只演技再進化，整個人狀態也被狂讚「回到顏值巔峰」。身高170公分的她，過去因情緒與治療需要服用激素藥物，體重一度飆到80多公斤，圓潤身形讓她承受極大壓力。

純素保養品牌nomel創辦人兼時尚部落客 Melinda（阿梅）與楊祐寧結婚5年，感情依舊甜蜜，今年9月更迎來第三胎寶寶，幸福生活令人稱羨！而讓網友更驚訝的是，產後短短兩個月，阿梅便火速恢復到產前的好身材，最近她不僅大方秀出筆直美腿與平坦小腹，整個人狀態更是好到像少女，完全看不出是三寶媽！

「星座專家」唐綺陽這一年來身材變化驚人，成功減重 20 公斤的她，整個人狀態大升級，讓網友狂敲碗想知道：「國師到底怎麼瘦的？」不僅如此，唐綺陽最近更透露開始規律運動，短短 4 個月柔軟度大幅提升，讓粉絲直呼太勵志！

從《我愛黑澀會》出道的小薰（黃瀞怡），近年在戲劇圈表現亮眼，人氣、實力同步在線。最近她在IG上曬出多張辣照，不但大秀纖細身材，整個人狀態好到發光，讓粉絲直呼：「也太辣了吧！」她也不藏私分享，這次從56公斤，成功甩肉7公斤，終於找回自己的理想體態和自信。

46歲吳速玲不只皮膚超好，身材也緊緻得驚人，整個人狀態根本像30出頭！她經常在社群分享自己的飲食日常，不但色香味俱全，營養也超講究，讓人「不挨餓也能瘦」！尤其她的早午餐習慣更是被網友大讚好學又實用，從一杯濃濃蛋白飲開始，不只顧到飽足感，還吃得健康有能量。

有「麻辣女教授」之稱的曲家瑞，在5月3日迎來60歲生日！她不只保養得宜、氣色超好，整個人狀態完全不像60歲，讓網友直呼：「這是30歲吧？」當年在《康熙來了》以犀利觀點、幽默性格圈粉無數的她，雖然這幾年較少出現在螢光幕前，卻常在社群平台分享畫作與生活點滴，人氣絲毫不減，是不少人心中的「凍齡代表」。

74歲香港金像獎影帝太保（張嘉年）今年給自己一個新挑戰，與導演何爵天及翁子光合作，擔任新片《萬壽無殭》監製及主演，共同打造一部結合喜劇和殭屍題材的電影，太保為了此片還找來息影多年的資深男星元華客串，太保表示：「他很挺我，一口就答應，我們會一起演天師！」而片中會有不少動作戲，問及他的身體狀況是否能負荷？他得意笑說當然沒問題，而這一切還要感謝影帝周潤發，笑稱2人合作拍戲時，天天找他去慢跑，他也養成了這個習慣，笑說：「整個人狀態超好。」

女星曾之喬和男團「飛輪海」前成員辰亦儒結婚4年，3個月前無預警公開懷孕消息，並舉辦性別揭曉趴，宣布將在今年底迎接男寶寶，深受各界祝福，平時也會跟粉絲分享孕婦日常，她今（17）日過36歲生日，曬出臨盆前美照，渾圓孕肚在鏡頭前曝光，她露出淡淡微笑及懷孕自然升級的雄偉上圍，整個人狀態極佳，在海邊與夕陽的映照下閃閃發光，引來大批粉絲喊讚。

本季薪資高達4030萬美元（約12億新台幣）、再度於休賽季「王者歸來」的狀元郎西蒙斯（Ben Simmons）誓言打出反彈賽季，重申已達到絕佳個人狀態的同時，在接受《紐約郵報（NY Post）》採訪時坦承，對於被貼上「薪水小偷」標籤感到不滿。

在人才輩出的NBA聯盟中，有年輕的新星固然是好，但若一支球隊能有幾個經驗豐富的老將，勢必能在邁向成功的道路上「少走幾條彎路」；名人堂球員韋德（Dwyane Wade）日前作客節目期間，談到了自己離開邁阿密的那幾年，坦承受到個人狀態下滑影響，導致他沒能很好的樹立一個正向的榜樣，也害當時年輕的巴特勒（Jimmy Butler）有點被他給帶壞。

唐治平母親驟逝，他拒絕認屍，他和母親從小相依為命，從中國大陸回台發展，也是聽從母親的意思，據悉他因難以承受如此打擊，整個人狀態失序，不發一語，無法面對，友人擔心他，暫時不會回和母親的淡水租屋處。

台灣在2019年時，「病人自主權利法」正式上路，這是亞洲第一部完整保障病人自主權利的專法，每個人可以事先簽署預立醫療決定書，未來當你成為末期病人、不可逆轉昏迷、永久植物人狀態、極重度失智或其他經政府公告的重症，你可以提前決定自己要怎麼走，但這個法無法幫助已經成為植物人而且沒簽署過的病患；近年來，有醫生用自己幫助母親的經驗，推動斷食善終，有些人認為，這是解決沉重照顧壓力的另一種解套方式，也有些人認為可能會出現「被善終」的現象，踩到法律紅線，兩派意見引發討論，而其實安寧緩和醫療與斷食善終，不必然是兩派對立，可以互相了解。

MLB洛杉磯球星大谷翔平2月29日在個人IG帳號宣布與一名「日本女性」結婚，對妻子的身分保密到家，消息一出震撼體壇，球迷也紛紛為他獻上祝福。然而大谷翔平此前幾乎不曾傳出緋聞，粉絲常調侃大谷也許會跟棒球結婚，而最常出現在他身邊的人則是翻譯員兼摯友水原一平，連日本職業狗仔都只能無奈認輸，就算拍到私人狀態下的大谷，「他身邊只有球隊的5、6名男性，根本沒看到半個女人的影子。」

30歲女星林玉書去（2022）年參加《全明星運動會4》打開知名度，中途卻因傷退賽，又爆出被隊友排擠，當時鬧得沸沸揚揚，消失螢光幕1年的她，昨（29）日出席台視八點檔《追分成功》開鏡記者會，整個人狀態頗佳。

金曲歌王曹格去（2022）年11月和吳速玲宣布離婚，各自回歸單身生活，7月時他一度情緒失控，更發出「PLEASE HELP ME（請幫幫我）」求救訊號，經紀人表示他正在面對內心的傷。今（8）晚是他離婚後首度在台開唱，他的嗓音依舊維持在高水準，整個人狀態也相當好，期間他也獻唱〈掌紋〉給前妻吳速玲，更表示「我還是愛她的」，顯見舊情難忘。

農曆俗稱的「鬼月」即將到來，明（15）晚就要「鬼門開」，除了許多傳統禁忌要遵守之外，個人狀態也是影響運勢的一大關鍵，整體運勢若好，遇到突發狀況時更能化險為夷，星座命理專家小孟老師就在臉書分享了「鬼月12星座運勢排行榜」，其中運勢最差的是魔羯座、水瓶座、雙魚座，不論工作、愛情或是財運都相當低迷，鬼月期間更要格外提高警覺。

70歲的秦菲菲過去在張小燕主持的節目《綜藝一百》中，與李國修、顧寶明都是固定班底，秦菲菲後來淡出演藝圈，在東區經營「秦小姐早餐店」，生意紅紅火火。《阿鴻上菜》主持人陳鴻日前邀請秦菲菲一起做菜，秦菲菲當天手上戴著4克拉的大鑽戒，整個人狀態極好，她笑說自己從年輕就「老在等」。